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Carrera de las luces: Salud y vida

A través de la estrategia de promoción de hábitos de vida saludable, se realizó en la Sede Bello la primera versión de la Carrera de las Luces, un recorrido atlético al interior del campus de tres kilómetros, en el que los participantes disfrutaron de un espacio deportivo, lúdico y recreativo.

Fueron aproximadamente 150 personas las asistentes a esta actividad, dirigida por el área de Deportes perteneciente a Bienestar Institucional, quien viene liderando estas iniciativas deportivas que son enfocadas en la promoción del cuidado integral y en la prevención de enfermedades derivadas por el sedentarismo.

Al final de la carrera, los participantes disfrutaron de una clase de rumba aeróbica, en la cual se contó con el apoyo de Gatorade para la hidratación de los asistentes y de la animación del evento por parte de un dj invitado.

Para Alejandro Bedoya, docente del área de Deportes, “Es importante  este tipo de eventos para la Institución,  porque incluimos  de una manera masiva a nuestros estudiantes  en actividades que son beneficiosas  para la salud y el cambio de hábitos de vida por unos más saludables; saliendo de la rutina y la monotonía de cualquier actividad académica, además  porque  incentiva la creatividad  y la proactividad  de cada participante  para romper esquemas tradicionales  del deporte  y la actividad física”.

UNIMINUTO extiende la invitación a toda su comunidad universitaria, para que sigan apropiándose de estos espacios en pro de su beneficio integral, actividades que contribuyen al cuidado de la salud tanto física como mental, reflejada en el ejercicio pleno y eficiente de sus procesos diarios.

 

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Alejandra Valencia Pacheco

Dirección de Comunicaciones 

Rectoría Bello 


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